bilanpsy
Accès réservé aux testeurs
Jeune homme en chemise bleue sur un canapé avec son téléphone Une jeune femme avec un casque audio, allongée sur un canapé
Check-up psychique & orientation

Le check‑up psychique qui vous aide à y voir plus clair.

Une cartographie psychique personnelle qui suit votre évolution dans le temps, facilite votre orientation et peut être partagée avec les professionnels qui vous accompagnent.

Fondé sur des échelles psychométriques validées et une méthode d'analyse structurée.

Comprendre où vous en êtes
Suivre votre évolution
Trouver le bon accompagnement
Faire mon check-up Voir les offres
bilanpsy. Exemple · PS-XXXX
Cartographie 6 axes
Lecture par axe
ProcessusTension
RessourcesStable
ComportementsTension
RégulationFragile
CorpsTension
EnvironnementStable
Évolution dans le temps
ProcessusRessourcesComportementsRégulationCorpsEnvironnement
Temps 1
Temps 2
Temps 3
Fragile En tension Stable Solide
Mécanismes identifiés
Rumination Hypervigilance Mentalisation préservée
Ce que BilanPsy produit

Bien plus qu'une réponse IA : un dossier psychique structuré.

BilanPsy ne se limite pas à générer une réponse. Il transforme vos réponses en un dossier psychique organisé, lisible dans le temps et utile pour préparer un accompagnement avec un professionnel.

  • Une cartographie 6 axesUne lecture claire de votre équilibre, axe par axe.
  • Une évolution dans le tempsVos repères comparés d'un bilan à l'autre.
  • Des mécanismes identifiésLes dynamiques récurrentes mises en évidence.
  • Une synthèse exploitableUn document que vous pouvez partager avec un professionnel.
Pourquoi BilanPsy

On peut se sentir moins bien sans savoir ce qui se passe.

Jeune homme songeur sur un canapé 01

Fatigue psychique, anxiété diffuse, perte d'élan, irritabilité, troubles du sommeil.

Des signaux souvent flous, difficiles à situer.

Séance avec un professionnel 02

On fait des bilans réguliers pour le corps. Rarement pour le psychique.

Le psychique mérite aussi d'être évalué.

L'app BilanPsy sur un téléphone 03

Une méthode structurée : échelles reconnues, analyse du récit, cartographie en 6 axes.

Un bilan structuré pour faire le point.

Comment ça marche

Trois étapes, quinze minutes.

Une conversation guidée avec notre IA spécialisée, votre synthèse instantanée, puis l'orientation si vous le souhaitez. Pas de formulaire, pas de jugement.

9:41
Bilan BilanPsy Q. 3 / 12
S
Bonjour. On va prendre 15 minutes pour faire le point. Qu'est-ce qui vous amène aujourd'hui ?
V
Je dors mal et je m'énerve facilement depuis trois mois.
S
Merci. Quand vous dites mal dormir, c'est plutôt à l'endormissement ou des réveils nocturnes ?
Votre réponse… ↑
01

Une conversation guidée, à votre rythme.

15 min d'échange avec une IA spécialisée, conçue avec des psychologues. Vous racontez librement — elle écoute et reformule.

9:54
Votre synthèse PRÊTE

Vos 6 axes,
en un coup d'œil.

Processus psychiquesEn tension
Ressources psychiquesStable
ComportementsEn tension
Régulation émotionnelleFragile
CorpsEn tension
EnvironnementStable
02

Une synthèse immédiate, personnalisée.

Dès la fin du bilan : score d'équilibre, points forts, points de vigilance et lecture claire de votre situation.

10:02
← 1 / 8 recommandés
Pour vous · Émotions, stress

Trois praticiens
recommandés.

Dr. Léa Martin
Psychologue · Paris 11
TCC Stress Sommeil
Adéquation profil 92 %
03

Une orientation, si vous le souhaitez.

Vous décidez. Si pertinent, BilanPsy vous propose des praticiens dont la pratique correspond à ce que vous traversez.

Les 6 dimensions

Six axes pour explorer votre équilibre psychique.

Une cartographie complète qui prend en compte ce qui se passe en vous, autour de vous, et dans votre corps.

Structure Ressources Émotions Corps Environnement Comportements
/ 01
Structure psychique et relationnelle

Votre rapport à vous-même, aux autres et aux situations de tension.

/ 02
Ressources

Vos appuis intérieurs et extérieurs, ce qui vous porte.

/ 03
Émotions

Ce que vous ressentez et la façon dont vous le régulez.

/ 04
Corps

Énergie, sommeil, tensions — vos signaux corporels.

/ 05
Environnement

Votre contexte de vie, vos relations, votre quotidien.

/ 06
Comportements

Vos habitudes, vos réactions et stratégies.

Suivre votre évolution

Votre équilibre psychique évolue. Votre bilan aussi.

Chaque bilan permet de comparer vos repères psychiques dans le temps : ce qui s'apaise, ce qui persiste, ce qui demande attention.

Temps 11ᵉʳ bilan
Processus psychiques
Ressources psychiques
Comportements
Régulation émotionnelle
Corps & somatique
Environnement
Temps 2Suivi
Processus psychiques
Ressources psychiques
Comportements
Régulation émotionnelle
Corps & somatique
Environnement
Temps 3Actuel
Processus psychiques
Ressources psychiques
Comportements
Régulation émotionnelle
Corps & somatique
Environnement

Exemple d'évolution sur plusieurs bilans — chaque temps reprend les mêmes 6 axes pour une lecture comparable.

La différence

Pourquoi ne pas simplement interroger une IA ?

IA généraliste

Une conversation, rien de plus.

  • Conversation libre
  • Réponse instantanée, sans cadre
  • Pas de méthode stable
  • Pas de suivi structuré
  • Difficilement exploitable par un professionnel

bilanpsy.

Une méthode, un dossier, un suivi.

  • Exploration guidée
  • Cartographie psychique en 6 axes
  • Méthode structurée et reproductible
  • Suivi longitudinal dans le temps
  • Dossier partageable avec les professionnels

Une IA peut répondre. BilanPsy structure, compare et oriente.

Une orientation avec un professionnel adapté
Orientation personnalisée

« Pas un annuaire de psys. Un appariement basé sur votre profil. »

Conçu avec des psychologues cliniciens

Si vous le souhaitez

Un accompagnement adapté à ce que vous traversez.

L'appariement se fait sur votre profil, pas votre code postal.

BilanPsy identifie votre profil psychique et vos besoins, puis cherche les praticiens qui correspondent.

Des praticiens dont la pratique colle à ce que vous vivez.

Psychologues, psychothérapeutes, psychiatres — vérifiés et expérimentés sur votre type de situation.

Vous gardez la main à chaque étape, sans pression.

L'orientation est une proposition, jamais une obligation. Vous choisissez librement.

Vous restez libre de consulter ou non. Cette orientation ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.
Faites le point

Choisissez votre profondeur de lecture.

Un seul moteur clinique. Vous décidez jusqu'où vous voulez voir — un aperçu, votre bilan complet, ou un suivi dans le temps.

Voici ce que révèle l'aperçu gratuit — le bilan complet se débloque à 39 €.

bilanpsy. Aperçu Découverte
Votre cartographie · 6 axes
Structure psychiqueTension
Ressources psychiquesStable
Régulation émotionnelleFragile
Votre bilan complet vous attend
Profil psychique, 6 dimensions expliquées, échelles cliniques & orientation.
Débloquer · 39 €
Découverte
Gratuit

Un aperçu de votre équilibre psychique, sans carte bancaire.

  • Questionnaire court · 5 min
  • Radar 6 axes simplifié
  • Score global + 3 forces / 3 vigilances
  • Récit clinique, échelles, PDF
Commencer gratuitement

Anonyme · sans carte bancaire

Recommandé
Check-up
39€

Votre bilan complet, à vous pour toujours. Paiement unique.

  • Récit clinique + analyse des 6 axes
  • Échelles validées (PHQ-9, GAD-7)
  • Forces, vigilances & recommandations
  • PDF conservé à vie
  • Orientation thérapeutique
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Paiement unique · 100 % confidentiel

Check-up Plus
9€ / mois

Suivez votre évolution dans le temps, à votre rythme.

  • Check-ups illimités
  • Historique & comparaisons temporelles
  • Dossier psychique permanent
  • Partage avec votre thérapeute
  • Sans engagement
Activer le suivi

À activer après votre premier bilan

Paiement sécurisé · Le check-up est sans abonnement · Résiliation libre du suivi
FAQ

Vos questions
les plus fréquentes.

Non. BilanPsy n'est ni un diagnostic, ni une thérapie, ni un substitut à un professionnel de santé. C'est un outil de pré-orientation qui vous aide à mettre des mots sur ce que vous vivez. Si votre check-up révèle des éléments qui méritent attention, BilanPsy peut vous mettre en relation avec des psychologues, psychothérapeutes ou psychiatres prêts à vous accompagner.
Comptez environ 15 minutes pour le check-up complet, en répondant à votre rythme. Vous pouvez prendre des pauses si besoin et reprendre où vous en étiez. L'évaluation s'adapte à ce que vous partagez : plus vous prenez le temps de répondre en détail, plus la synthèse sera précise.
Votre aperçu gratuit est anonyme : aucune donnée personnelle, pas de carte bancaire — juste un code de session. Dès que vous débloquez votre bilan complet, le paiement crée votre accès : vos données deviennent confidentielles et pseudonymisées — votre bilan reste identifié par un code, jamais par votre nom. Tout est hébergé en France, chiffré, et vous gardez le contrôle complet : suppression possible à tout moment.
Votre synthèse comprend une cartographie de votre équilibre psychique sur 6 axes : processus psychiques, ressources, comportements, régulation émotionnelle, corps, et environnement. Vous y trouverez les points forts qui sont vos appuis, les zones qui méritent attention, et des pistes concrètes pour la suite.
Vous pouvez commencer gratuitement avec un aperçu (radar simplifié, score et premiers repères), sans carte bancaire. Le check-up complet est à 39 € en paiement unique : vous obtenez votre bilan détaillé et son PDF, que vous conservez à vie. Si vous souhaitez ensuite suivre votre évolution dans le temps, l'offre Check-up Plus à 9 €/mois débloque les bilans illimités, l'historique et les comparaisons — résiliable librement.